Sense Initiated Lucid Dreaming SSILD (Sinnes-Initiiertes Luzides Träumen)
Das Sinnes-Iinitiierte luzide Träumen (SSILD) besteht darin, einen Zyklus zu schaffen, der zum richtigen Zeitpunkt jeden Ihrer primären Sinne - Sehen, Hören und Spüren - zu erforschen, um dadurch in einen Luziden Traum zu erwachen.
Es bewirkt, dass sich Ihr Geist auf Ihre Umgebung konzentriert, so dass Sie, wenn Sie wieder in den Schlaf fallen, mit größerer Wahrscheinlichkeit einen luziden Traum haben werden.
Wenn Sie dies zu einer Zeit tun, in der der REM-Schlaf am höchsten ist, ist die Chance auf Erfolg größer.
Luigi Sciambarella, ein erfahrener luzider Träumer und Lehrer für luzide Traumtechniken, führt Sie durch diesen zyklischen Prozess.
Track 1 ist die Vorbereitung, die Sie vor dem Schlafengehen durchführen sollten.
Track 2 wird verwendet, nachdem Sie etwa fünf Stunden geschlafen haben, indem Sie die Technik in verschiedenen Geschwindigkeiten üben und dann wieder in den Schlaf fallen.
Die CD enthält verbale Führung in lenglischer Sprache.
Anwendungen:Luzides Träumen
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